中国环保在线
当前位置:首页 > 健康素食 > 时尚健康
“水果面膜”补不了维生素
2015-11-07   来源:环保卫视 编辑:AliCare   点击数: 次  

 随着气候越来越干燥,爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸,为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出,水果面膜补充维生素效果并不好。
  
  第三军医大学新桥医院皮肤科副主任吴军教授介绍,维生素C能刺激胶原蛋白合成,清除自由基,抑制黑色素的形成。因此具有改善
  
  皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。
  
  但维生素C为水溶性抗氧化物质,本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。
  
  如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜,直接暴露在空气中,那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度,从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收,只能是浪费水果。
  
  吴军教授建议,饮食补维生素C最好同时也要注意维生素A和维生素E的补充。因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢,延缓衰老维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用,这些都可以让肤质得到更好的改善。

关于我们|联系我们|网站地图|征稿启事|意见反馈|免责声明|法律声明|版权声明|不良信息举报

Copyright @ 2010-2017 中环网版权所有  渝ICP备14001034号  渝公网安备 50010702500480号